Tiedä, mitä lautasellasi on
Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä
Kalorit ja ravintoarvot
kermatäytteellä, erikoisruokavalioon
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 461 kcal —
- Proteiini 4,5 g 9%
- Hiilihydraatit 64 g 23%
- Rasva 22 g 28%
- Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
- Kuitu 4,1 g 15%
- Sokerit 20 g —
- Natrium 342 mg 15%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,6 mg 11%
- K-vitamiini 5,4 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,52 mg 44%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 22%
- Niasiini (B3) 4 mg 25%
- Pantoteenihappo (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 62 µg 16%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
- Koliini 9,8 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 98 mg 8%
- Rauta 4,7 mg 26%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfori 200 mg 16%
- Kalium 295 mg 6%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,22 mg 24%
- Mangaani 0,4 mg 18%
- Seleeni 3,7 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 4,5 g | 64 g | 22 g |
| 1 annos | 28,4 g | 131 | 1,3 g | 18 g | 6,3 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 261 | 2,6 g | 36 g | 13 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 65 | 0,6 g | 9,1 g | 3,1 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 392 | 3,8 g | 54 g | 19 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 523 | 5,1 g | 73 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 2,3 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 6,8 g | 96 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 9 g | 128 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 11 g | 160 g | 55 g |
Samankaltaiset ruoat
- Gluteenittomat suklaavoileipäkeksitgluteeniton, kermatäytteellä474 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksi kermatäytteellägluteeniton, suklaavoileipä, kermatäyte474 kcal / 100 g
- Suklaatäytekeksiekstra kermatäyte498 kcal / 100 g
- Suklaahippuvoileipäkecksitkermatäytteellä425 kcal / 100 g
- Suklaahippusandwichkeksikermatäyte425 kcal / 100 g
- Suklaa- tai sokeritäytekeksikaikki täytemaut, valmistettu kookosöljyrasvasta, kaupallinen495 kcal / 100 g
- Kevyt täytekeksi481 kcal / 100 g
- Gluteenittomat vaniljasandwich-keksitgluteeniton, kermatäytteellä493 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-sandwich-keksiterityisruokavalio535 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen482 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä?
Määrä 100 g ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä sisältää 461 kcal, 4,5 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä sisältää 131 kcal, 1,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä sisältää 261 kcal, 2,6 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä sisältää 65 kcal, 0,6 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä sisältää 392 kcal, 3,8 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä sisältää 523 kcal, 5,1 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä?
Määrä 50 g ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä sisältää 231 kcal, 2,3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä?
Määrä 150 g ruokaa Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteellä sisältää 692 kcal, 6,8 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172733 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
