Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaniljasandwich-keksit
Kalorit ja ravintoarvot
kermatäytteellä, vähärasvainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 423 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 76 g 28%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 38 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- K-vitamiini 2,6 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 3 mg 19%
- B6-vitamiini 0,03 mg 1%
- Folaatti (B9) 93 µg 23%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
- Koliini 1,2 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 42 mg 3%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 60 mg 5%
- Kalium 104 mg 2%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Seleeni 17,6 µg 32%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4,2 g | 76 g | 10 g |
| 1 annos | 48 g | 203 | 2 g | 37 g | 5 g |
| 2 annosta | 96 g | 406 | 4 g | 73 g | 10 g |
| ½ annosta | 24 g | 102 | 1 g | 18 g | 2,5 g |
| 3 annosta | 144 g | 609 | 6 g | 110 g | 15 g |
| 4 annosta | 192 g | 812 | 8 g | 146 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,1 g | 38 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6,3 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8,3 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 190 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Gluteenittomat vaniljasandwich-keksitgluteeniton, kermatäytteellä493 kcal / 100 g
- Vaniljasefekeksikerstatäyte, vähärasvainen423 kcal / 100 g
- Suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, vähärasvainen436 kcal / 100 g
- Vaniljavoileipäkeksigluteeniton, vaniljavoileipä, kermatäyte493 kcal / 100 g
- Suklaatäytekeksivaniljakermatäyte, vähärasvainen, kaupallinen444 kcal / 100 g
- Vaniljasaefekeksik Aeytetty täyte, hyytelösydän, ei lisättyä sokeria, makeutusaineilla, kaupallinen478 kcal / 100 g
- Gluteenittomat vaniljatäytekeksitsage valley499 kcal / 100 g
- Jäätelövoileipävähärasvainen, vaniljainen, suklaanmakuisella keksillä186 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-sandwich-keksitsandwich-tyyppinen, maapähkinätäytteinen, vähärasvainen437 kcal / 100 g
- Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, erikoisruokavalioon461 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaniljasandwich-keksit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaniljasandwich-keksit?
Määrä 100 g ruokaa Vaniljasandwich-keksit sisältää 423 kcal, 4,2 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (48 g) ruokaa Vaniljasandwich-keksit?
Määrä 1 annos (48 g) ruokaa Vaniljasandwich-keksit sisältää 203 kcal, 2 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (96 g) ruokaa Vaniljasandwich-keksit?
Määrä 2 annosta (96 g) ruokaa Vaniljasandwich-keksit sisältää 406 kcal, 4 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (24 g) ruokaa Vaniljasandwich-keksit?
Määrä ½ annosta (24 g) ruokaa Vaniljasandwich-keksit sisältää 102 kcal, 1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (144 g) ruokaa Vaniljasandwich-keksit?
Määrä 3 annosta (144 g) ruokaa Vaniljasandwich-keksit sisältää 609 kcal, 6 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (192 g) ruokaa Vaniljasandwich-keksit?
Määrä 4 annosta (192 g) ruokaa Vaniljasandwich-keksit sisältää 812 kcal, 8 g proteiinia, 146 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaniljasandwich-keksit?
Määrä 50 g ruokaa Vaniljasandwich-keksit sisältää 212 kcal, 2,1 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaniljasandwich-keksit?
Määrä 150 g ruokaa Vaniljasandwich-keksit sisältää 635 kcal, 6,3 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171868 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
