Tiedä, mitä lautasellasi on
suklaakuorrutettu keksikreemillä
Kalorit ja ravintoarvot
täysin suklaapäällysteinen, kermalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 496 kcal —
- Proteiini 5,2 g 10%
- Hiilihydraatit 59 g 21%
- Rasva 28 g 36%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 79%
- Kuitu 3,1 g 11%
- Sokerit 37 g —
- Natrium 174 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 1,8 mg 12%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,67 mg 13%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Biotiini (B7) 5 µg 17%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 146 mg 11%
- Rauta 3 mg 16%
- Magnesium 42 mg 10%
- Fosfori 156 mg 12%
- Kalium 337 mg 7%
- Sinkki 0,8 mg 7%
- Kupari 0,35 mg 39%
- Mangaani 0,53 mg 23%
- Seleeni 7 µg 13%
- Jodi 14 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 5,2 g | 59 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2,6 g | 30 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 7,8 g | 89 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 10 g | 118 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 13 g | 148 g | 71 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaakuorrutettu keksitäysin suklaapäällysteinen506 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksikokonaan suklaakuorrutettu, vaahtokarkilla413 kcal / 100 g
- Suklaakerrospikkuleipätikku447 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu voileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen497 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen, suklaalla kuorrutettu481 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen keksi485 kcal / 100 g
- Kermatäytekeksi477 kcal / 100 g
- Keksitäytetty, suklaakuorrutettu500 kcal / 100 g
- Suklaatäytekeksivaniljakermatäyte, suklaapäällysteinen, kaupallinen523 kcal / 100 g
- Maitotäytteinen suklaapäällysteinen keksi512 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta suklaakuorrutettu keksikreemillä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä?
Määrä 100 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä sisältää 496 kcal, 5,2 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä?
Määrä 50 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä sisältää 248 kcal, 2,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä?
Määrä 150 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä sisältää 744 kcal, 7,8 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä?
Määrä 200 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä sisältää 992 kcal, 10 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä?
Määrä 250 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä sisältää 1240 kcal, 13 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-810 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan