Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 496 kcal —
  • Proteiini 5,2 g 10%
  • Hiilihydraatit 59 g 21%
  • Rasva 28 g 36%
  • Tyydyttynyt rasva 16 g 79%
  • Kuitu 3,1 g 11%
  • Sokerit 37 g —
  • Natrium 174 mg 8%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 2 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • E-vitamiini 1,8 mg 12%
  • Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,67 mg 13%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 4%
  • Biotiini (B7) 5 µg 17%
  • Folaatti (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamiini 0,1 µg 4%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 146 mg 11%
  • Rauta 3 mg 16%
  • Magnesium 42 mg 10%
  • Fosfori 156 mg 12%
  • Kalium 337 mg 7%
  • Sinkki 0,8 mg 7%
  • Kupari 0,35 mg 39%
  • Mangaani 0,53 mg 23%
  • Seleeni 7 µg 13%
  • Jodi 14 µg 9%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4965,2 g59 g28 g
50 g50 g2482,6 g30 g14 g
150 g150 g7447,8 g89 g42 g
200 g200 g99210 g118 g56 g
250 g250 g124013 g148 g71 g

Kysymyksiä ruoasta suklaakuorrutettu keksikreemillä

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä?

Määrä 100 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä sisältää 496 kcal, 5,2 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä?

Määrä 50 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä sisältää 248 kcal, 2,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä?

Määrä 150 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä sisältää 744 kcal, 7,8 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä?

Määrä 200 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä sisältää 992 kcal, 10 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä?

Määrä 250 g ruokaa suklaakuorrutettu keksikreemillä sisältää 1240 kcal, 13 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 11-810 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan