Tiedä, mitä lautasellasi on
suklaakuorrutettu keksi
Kalorit ja ravintoarvot
täysin suklaapäällysteinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 506 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 27 g 35%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 75%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 39 g —
- Natrium 229 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 28 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 1,6 mg 10%
- K-vitamiini 3,5 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Biotiini (B7) 3 µg 10%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 163 mg 13%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 46 mg 11%
- Fosfori 204 mg 16%
- Kalium 344 mg 7%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,28 mg 31%
- Mangaani 0,68 mg 30%
- Seleeni 3 µg 5%
- Jodi 14 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 6,4 g | 63 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3,2 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 9,6 g | 94 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 13 g | 126 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 16 g | 157 g | 68 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaakuorrutettu keksikreemillätäysin suklaapäällysteinen, kermalla496 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksikokonaan suklaakuorrutettu, vaahtokarkilla413 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu vohveli509 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen keksi485 kcal / 100 g
- Keksitäytetty, suklaakuorrutettu500 kcal / 100 g
- Digestive-keksidigestive, puoliksi suklaapäällysteinen488 kcal / 100 g
- Suklaakeksi479 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen, suklaalla kuorrutettu481 kcal / 100 g
- Suklaa-kaurakeksikaurapohjainen, suklaa, puoliksi kuorrutettu489 kcal / 100 g
- Suklaakerrospikkuleipätikku447 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta suklaakuorrutettu keksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 100 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi sisältää 506 kcal, 6,4 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 50 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi sisältää 253 kcal, 3,2 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 150 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi sisältää 759 kcal, 9,6 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 200 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi sisältää 1012 kcal, 13 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 250 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi sisältää 1265 kcal, 16 g proteiinia, 157 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-809 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
