Tiedä, mitä lautasellasi on
Jaffa-keksit
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 354 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 69 g 25%
- Rasva 8,5 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 4,3 g 22%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 52 g —
- Natrium 85 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 17 µg 2%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- E-vitamiini 0,3 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Biotiini (B7) 4 µg 13%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 46 mg 4%
- Rauta 2,6 mg 14%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfori 98 mg 8%
- Kalium 133 mg 3%
- Sinkki 0,7 mg 6%
- Kupari 0,22 mg 24%
- Mangaani 0,32 mg 14%
- Seleeni 4 µg 7%
- Jodi 5 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 4,4 g | 69 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,2 g | 35 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 6,6 g | 104 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 8,8 g | 139 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 11 g | 173 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jaffa-keksit
Mitä Jaffa-keksit ovat?
Jaffa-keksissä on pehmeä sokerikakkupohja, hedelmäinen hyytelökerros ja päällä suklaata. Nimi tulee appelsiineihin yhdistetystä Jaffa-nimestä, vaikka kekseissä voi olla muitakin hedelmä- tai makutäytteitä.
Miten Jaffa-keksit kannattaa säilyttää?
Pidä keksit suljetussa pakkauksessa kuivassa, viileässä paikassa ja poissa auringonvalosta, jotta suklaa ei sula eikä keksi kuivu. Avattu pakkaus kannattaa sulkea tiiviisti.
Voiko Jaffa-keksejä pakastaa?
Voi, mutta hyytelö ja suklaa voivat sulatessa muuttaa hieman rakennettaan. Pakkaa keksit ilmatiiviisti ja sulata ne huoneenlämmössä pakkauksessaan, jotta pintaan ei tiivisty kosteutta.
Mihin Jaffa-keksit sopivat tarjottavaksi?
Tarjoa niitä kahvin tai teen kanssa; appelsiinin maku sopii hyvin myös vaniljajäätelön tai tuoreiden marjojen rinnalle. Murskatuista kekseistä saa suklaisen, hedelmäisen murukerroksen jälkiruokaan.
Voiko Jaffa-kekseistä tehdä jälkiruokaa?
Kyllä. Kokoa kerrosjälkiruoka murskatuista Jaffa-kekseistä, vaniljarahkasta tai kermavaahdosta ja appelsiinilohkoista; anna sen vetäytyä jääkaapissa noin puoli tuntia ennen tarjoilua.
Miten Jaffa-keksit eroavat Jaffa-kakusta?
Jaffa-kakku on yleensä suurempi ja paksumpi, kun taas Jaffa-keksi on pieni, yksittäinen suupala. Jaffa-kakussa on enemmän rasvaa: 12,5 g sadassa grammassa, Jaffa-kekseissä 8,5 g.
Voiko Jaffa-keksit korvata jollakin leivonnassa?
Jos reseptissä Jaffa-keksejä käytetään pohjana tai muruna, korvaa ne tavallisilla suklaapäällysteisillä kekseillä ja lisää appelsiinihilloa tai -marmeladia. Kokonaisen Jaffa-keksin tilalle sopii suklaakuorrutteinen keksi, jonka päällä on pieni nokare paksua marmeladia.
Mitä allergeeneja Jaffa-kekseissä voi olla?
Tavallisissa Jaffa-kekseissä on yleensä vehnää ja usein kananmunaa; suklaa voi sisältää maitoa tai soijaa. Tarkista juuri kyseisen pakkauksen ainesosat, sillä reseptit vaihtelevat.
Lähde: CoFID (UK) 11-739 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
