Tiedä, mitä lautasellasi on
Cream cracker
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 445 kcal —
- Proteiini 8,9 g 18%
- Hiilihydraatit 70 g 25%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 7,4 g 37%
- Kuitu 3,9 g 14%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 384 mg 17%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,7 mg 11%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,78 mg 16%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Biotiini (B7) 4 µg 13%
- Folaatti (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 16,7 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 93 mg 7%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 103 mg 8%
- Kalium 215 mg 5%
- Sinkki 0,7 mg 6%
- Kupari 0,17 mg 19%
- Mangaani 0,65 mg 28%
- Seleeni 3 µg 5%
- Jodi 1,6 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8,9 g | 70 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,5 g | 35 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 105 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 18 g | 139 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 174 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cream cracker -keksi171 kcal / 100 g
- Kermatäytekeksi477 kcal / 100 g
- Kermakeksitsuolainen440 kcal / 100 g
- Keksitavallinen, vähärasvainen432 kcal / 100 g
- Maitokeksi446 kcal / 100 g
- Vesikeksit384 kcal / 100 g
- Vesikeksi384 kcal / 100 g
- Vehnäkeksittavallinen455 kcal / 100 g
- Suolakeksitavallinen439 kcal / 100 g
- Suolakeksit495 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cream cracker
Mitä cream cracker -keksit ovat, ja sisältävätkö ne kermaa?
Ne ovat ohuita, rapeita ja usein hieman kerroksellisia vehnäkeksejä. Nimestä huolimatta niissä ei yleensä ole kermaa; taikina tehdään tavallisesti vehnäjauhosta, rasvasta, vedestä ja nostatusaineesta.
Minkä kanssa cream cracker -keksejä syödään?
Tarjoa niitä juustojen, chutneyn tai suolaisen levitteen kanssa. Ne sopivat myös keittojen kylkeen, sillä rapea keksi murenee helposti lautaselle.
Voiko cream cracker -keksejä käyttää korppujauhon sijasta?
Voi: murskaa keksit hienoksi ja käytä niitä esimerkiksi panerointiin tai suolaisen paistoksen pinnalle. Koska ne ovat jo suolaisia, lisää ruokaan suolaa vasta maistamisen jälkeen.
Miten cream cracker -keksit säilytetään rapeina?
Sulje avattu pakkaus ilmatiiviiseen rasiaan tai pussiin ja pidä se kuivassa huoneenlämmössä. Ilman kosteus pehmentää keksit, joten älä jätä niitä auki juustotarjottimelle pitkäksi aikaa.
Miten cream cracker -keksit eroavat vesikekseistä?
Cream cracker -keksit ovat yleensä paksumpia ja kerroksellisemman tuntuisia, kun taas vesikeksit ovat usein ohuempia ja neutraalimman makuisia. Vesikekseissä on 384 kcal ja 7,1 g kuitua 100 grammassa; cream cracker -kekseissä on 445 kcal ja 3,9 g kuitua.
Mitä cream cracker -keksien nimessä tarkoittaa cream?
Nimi ei yleensä viittaa kermaan ainesosana. Se kuvaa keksityyppiä, jonka taikina kaulitaan kerrokselliseksi ja paistetaan rapeaksi.
Lähde: CoFID (UK) 11-820 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
