Tiedä, mitä lautasellasi on
kermatäytekeksi
Kalorit ja ravintoarvot
477
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH66 g
Rasva23 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 477 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 23 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 67%
- Kuitu 3,1 g 11%
- Sokerit 30 g —
- Natrium 188 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,3 mg 15%
- K-vitamiini 3,8 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- Pantoteenihappo (B5) 0,56 mg 11%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Biotiini (B7) 3 µg 10%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 118 mg 9%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfori 102 mg 8%
- Kalium 253 mg 5%
- Sinkki 0,6 mg 5%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,72 mg 31%
- Seleeni 2 µg 4%
- Jodi 8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 5 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2,5 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 7,5 g | 99 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 10 g | 132 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 13 g | 165 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täytekeksimakea, kerma- ja hillotäytteinen, kaupallinen472 kcal / 100 g
- Voileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen465 kcal / 100 g
- Suklaatäytekeksiekstra kermatäyte498 kcal / 100 g
- Marmeladitäytteinen keksimarmeladitäytteinen428 kcal / 100 g
- Kaura-täytekeksikauratäytekeksi, kermatäyte398 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu keksikreemillätäysin suklaapäällysteinen, kermalla496 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen482 kcal / 100 g
- Suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen464 kcal / 100 g
- Cream cracker445 kcal / 100 g
- Vaniljavoileipäkeksigluteeniton, vaniljavoileipä, kermatäyte493 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kermatäytekeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kermatäytekeksi?
Määrä 100 g ruokaa kermatäytekeksi sisältää 477 kcal, 5 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kermatäytekeksi?
Määrä 50 g ruokaa kermatäytekeksi sisältää 239 kcal, 2,5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kermatäytekeksi?
Määrä 150 g ruokaa kermatäytekeksi sisältää 716 kcal, 7,5 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kermatäytekeksi?
Määrä 200 g ruokaa kermatäytekeksi sisältää 954 kcal, 10 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kermatäytekeksi?
Määrä 250 g ruokaa kermatäytekeksi sisältää 1193 kcal, 13 g proteiinia, 165 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-813 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
