Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaura-täytekeksi
Kalorit ja ravintoarvot
kauratäytekeksi, kermatäyte
398
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,6 g
HH53 g
Rasva18 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 398 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 53 g 19%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 5,2 g 26%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 31 g —
- Natrium 444 mg 19%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,2 mg 15%
- K-vitamiini 5,4 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
- Koliini 8,7 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 0 mg 0%
- Rauta 1,9 mg 10%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfori 94 mg 8%
- Kalium 136 mg 3%
- Sinkki 0,67 mg 6%
- Kupari 0,14 mg 15%
- Mangaani 0,82 mg 36%
- Seleeni 6,8 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 2,6 g | 53 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1,3 g | 27 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 3,9 g | 80 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 5,2 g | 106 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 6,5 g | 133 g | 46 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaurasandwich-keksitkermatäytteellä398 kcal / 100 g
- Suklaahippusandwichkeksikermatäyte425 kcal / 100 g
- Kermatäytekeksi477 kcal / 100 g
- Vaniljavoileipäkeksigluteeniton, vaniljavoileipä, kermatäyte493 kcal / 100 g
- Vaniljasandwich-keksitkermatäytteellä483 kcal / 100 g
- Suklaahippuvoileipäkecksitkermatäytteellä425 kcal / 100 g
- Suklaatäytekeksiekstra kermatäyte498 kcal / 100 g
- Sokerivohvelivoileipäkeksi kremetäyte502 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksi kermatäytteellägluteeniton, suklaavoileipä, kermatäyte474 kcal / 100 g
- Suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen464 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaura-täytekeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaura-täytekeksi?
Määrä 100 g ruokaa Kaura-täytekeksi sisältää 398 kcal, 2,6 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaura-täytekeksi?
Määrä 50 g ruokaa Kaura-täytekeksi sisältää 199 kcal, 1,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaura-täytekeksi?
Määrä 150 g ruokaa Kaura-täytekeksi sisältää 597 kcal, 3,9 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaura-täytekeksi?
Määrä 200 g ruokaa Kaura-täytekeksi sisältää 796 kcal, 5,2 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaura-täytekeksi?
Määrä 250 g ruokaa Kaura-täytekeksi sisältää 995 kcal, 6,5 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7261 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
