Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksi
Kalorit ja ravintoarvot
kokonaan suklaakuorrutettu, vaahtokarkilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 413 kcal —
- Proteiini 4,5 g 9%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 53%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 41 g —
- Natrium 132 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,83 mg 6%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 0,6 mg 4%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 102 mg 8%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfori 103 mg 8%
- Kalium 259 mg 6%
- Sinkki 0,6 mg 5%
- Kupari 0,26 mg 29%
- Mangaani 0,36 mg 16%
- Seleeni 3 µg 5%
- Jodi 14 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 4,5 g | 60 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,3 g | 30 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 6,8 g | 90 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 9 g | 120 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 11 g | 150 g | 48 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaakuorrutettu keksikreemillätäysin suklaapäällysteinen, kermalla496 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu keksitäysin suklaapäällysteinen506 kcal / 100 g
- Vaahtokarkkikeksimakea, suklaakuorrutteinen, kaupallinen426 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteiset marshmallow-keksitsuklaapäällysteinen, sisältää marshmallow-piirakoita421 kcal / 100 g
- Kookos-vaahtokarkkikeksikaupallinen, suklaakuorrutettu, vaahtokarkki kookoksella465 kcal / 100 g
- Suklaa-kaurakeksikaurapohjainen, suklaa, puoliksi kuorrutettu489 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen keksi485 kcal / 100 g
- Digestive-keksidigestive, puoliksi suklaapäällysteinen488 kcal / 100 g
- Maitotäytteinen suklaapäällysteinen keksi512 kcal / 100 g
- Keksitäytetty, suklaakuorrutettu500 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksi sisältää 413 kcal, 4,5 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksi sisältää 207 kcal, 2,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksi sisältää 620 kcal, 6,8 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksi sisältää 826 kcal, 9 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksi sisältää 1033 kcal, 11 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-811 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
