Tiedä, mitä lautasellasi on
suklaakuorrutettu keksi
Kalorit ja ravintoarvot
puolikas
506
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6 g
HH70 g
Rasva24 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 506 kcal —
- Proteiini 6 g 12%
- Hiilihydraatit 70 g 26%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 63%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 36 g —
- Natrium 249 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 22 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 1,8 mg 12%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,9 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,37 mg 7%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Biotiini (B7) 2,5 µg 8%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 123 mg 9%
- Rauta 2,4 mg 13%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfori 123 mg 10%
- Kalium 260 mg 6%
- Sinkki 0,7 mg 6%
- Kupari 0,27 mg 30%
- Mangaani 0,56 mg 24%
- Seleeni 4 µg 7%
- Jodi 8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 6 g | 70 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 9 g | 106 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 12 g | 141 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 15 g | 176 g | 61 g |
Samankaltaiset ruoat
- Digestive-keksidigestive, puoliksi suklaapäällysteinen488 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu keksikreemillätäysin suklaapäällysteinen, kermalla496 kcal / 100 g
- Suklaa-kaurakeksikaurapohjainen, suklaa, puoliksi kuorrutettu489 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen vaahtokarkkikeksikokonaan suklaakuorrutettu, vaahtokarkilla413 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen keksi485 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu vohveli509 kcal / 100 g
- Puolimakea keksi444 kcal / 100 g
- Keksi pikkuleipä suklaakuorrutettu494 kcal / 100 g
- Keksitäytetty, suklaakuorrutettu500 kcal / 100 g
- Suklaakerrospikkuleipätikku447 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta suklaakuorrutettu keksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 100 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi sisältää 506 kcal, 6 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 50 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi sisältää 253 kcal, 3 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 150 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi sisältää 759 kcal, 9 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 200 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi sisältää 1012 kcal, 12 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 250 g ruokaa suklaakuorrutettu keksi sisältää 1265 kcal, 15 g proteiinia, 176 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-806 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
