Tiedä, mitä lautasellasi on
Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 494 kcal —
- Proteiini 7,3 g 15%
- Hiilihydraatit 50 g 18%
- Rasva 29 g 37%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 79%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 31 g —
- Natrium 182 mg 8%
- Kolesteroli 41,6 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 141 µg 16%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,14 µg 1%
- E-vitamiini 0,86 mg 6%
- K-vitamiini 5,1 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,23 mg 17%
- Niasiini (B3) 0,34 mg 2%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 9,3 µg 2%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 238 mg 18%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 33,6 mg 8%
- Fosfori 210 mg 17%
- Kalium 243 mg 5%
- Sinkki 0,93 mg 8%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,12 mg 5%
- Seleeni 5,2 µg 9%
- Jodi 24,5 µg 16%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7,3 g | 50 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,6 g | 25 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 75 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 101 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 126 g | 73 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keksi pikkuleipä tumma suklaakuorrute päällä485 kcal / 100 g
- Keksi suklaakuorrute teollinen keskiarvo480 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu keksi495 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen keksi485 kcal / 100 g
- Donitsi suklaakuorrutus386 kcal / 100 g
- Kakku muffini suklaamuffini447 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen keksitikku447 kcal / 100 g
- Biscuit wheat sweet with thick chocolate495 kcal / 100 g
- Suklaakeksipakattu493 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu keksikreemillätäysin suklaapäällysteinen, kermalla496 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu?
Määrä 100 g ruokaa Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu sisältää 494 kcal, 7,3 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu?
Määrä 50 g ruokaa Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu sisältää 247 kcal, 3,6 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu?
Määrä 150 g ruokaa Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu sisältää 741 kcal, 11 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu?
Määrä 200 g ruokaa Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu sisältää 988 kcal, 15 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu?
Määrä 250 g ruokaa Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu sisältää 1235 kcal, 18 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32985 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
