Tiedä, mitä lautasellasi on

Keksi, kanelikeksi, bastogne, lu

Kalorit ja ravintoarvot

489
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,7 g
HH72 g
Rasva19 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 489 kcal —
  • Proteiini 4,7 g 9%
  • Hiilihydraatit 72 g 26%
  • Rasva 19 g 24%
  • Tyydyttynyt rasva 9 g 45%
  • Kuitu 1,3 g 5%
  • Sokerit 39 g —
  • Natrium 298 mg 13%
  • Kolesteroli 14,8 mg 5%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 9,6 µg 1%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,09 µg 0%
  • E-vitamiini 1,3 mg 9%
  • K-vitamiini 1,8 µg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,03 mg 3%
  • Niasiini (B3) 0,33 mg 2%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 2%
  • Folaatti (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamiini 0,08 µg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 12,6 mg 1%
  • Rauta 0,72 mg 4%
  • Magnesium 10,9 mg 3%
  • Fosfori 43,5 mg 3%
  • Kalium 71,5 mg 2%
  • Sinkki 0,36 mg 3%
  • Kupari 0,08 mg 9%
  • Mangaani 0,22 mg 10%
  • Seleeni 4,3 µg 8%
  • Jodi 7,3 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4894,7 g72 g19 g
50 g50 g2452,3 g36 g9,4 g
150 g150 g7347 g108 g28 g
200 g200 g9789,4 g144 g38 g
250 g250 g122312 g180 g47 g

Kysymyksiä ruoasta Keksi, kanelikeksi, bastogne, lu

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi, kanelikeksi, bastogne, lu?

Määrä 100 g ruokaa Keksi, kanelikeksi, bastogne, lu sisältää 489 kcal, 4,7 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi, kanelikeksi, bastogne, lu?

Määrä 50 g ruokaa Keksi, kanelikeksi, bastogne, lu sisältää 245 kcal, 2,3 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi, kanelikeksi, bastogne, lu?

Määrä 150 g ruokaa Keksi, kanelikeksi, bastogne, lu sisältää 734 kcal, 7 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi, kanelikeksi, bastogne, lu?

Määrä 200 g ruokaa Keksi, kanelikeksi, bastogne, lu sisältää 978 kcal, 9,4 g proteiinia, 144 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi, kanelikeksi, bastogne, lu?

Määrä 250 g ruokaa Keksi, kanelikeksi, bastogne, lu sisältää 1223 kcal, 12 g proteiinia, 180 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32555 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan