Tiedä, mitä lautasellasi on
Kakku, muffini, suklaamuffini
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 447 kcal —
- Proteiini 6,5 g 13%
- Hiilihydraatit 42 g 15%
- Rasva 28 g 36%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 59%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 30 g —
- Natrium 233 mg 10%
- Kolesteroli 104 mg 35%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 123 µg 14%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 2,1 µg 10%
- E-vitamiini 2,3 mg 16%
- K-vitamiini 14,3 µg 12%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,31 mg 2%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 18,4 µg 5%
- B12-vitamiini 0,52 µg 22%
Kivennäisaineet
- Kalsium 147 mg 11%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Magnesium 43,4 mg 10%
- Fosfori 210 mg 17%
- Kalium 186 mg 4%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 9,6 µg 18%
- Jodi 14 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6,5 g | 42 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,2 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9,7 g | 63 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 13 g | 83 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 16 g | 104 g | 70 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kakku muffini378 kcal / 100 g
- Kakku mutakakku442 kcal / 100 g
- Suklaamuffini tai suklaapalamuffini375 kcal / 100 g
- Keksi cookie suklainen keksi kotitekoinen479 kcal / 100 g
- Suklaamuffiniesipakattu444 kcal / 100 g
- Keksi pikkuleipä suklaakuorrutettu494 kcal / 100 g
- Täytekakku suklaa-kermakakku hillotäyte247 kcal / 100 g
- Donitsi suklaakuorrutus386 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kakku, muffini, suklaamuffini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kakku, muffini, suklaamuffini?
Määrä 100 g ruokaa Kakku, muffini, suklaamuffini sisältää 447 kcal, 6,5 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kakku, muffini, suklaamuffini?
Määrä 50 g ruokaa Kakku, muffini, suklaamuffini sisältää 224 kcal, 3,2 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kakku, muffini, suklaamuffini?
Määrä 150 g ruokaa Kakku, muffini, suklaamuffini sisältää 671 kcal, 9,7 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kakku, muffini, suklaamuffini?
Määrä 200 g ruokaa Kakku, muffini, suklaamuffini sisältää 894 kcal, 13 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kakku, muffini, suklaamuffini?
Määrä 250 g ruokaa Kakku, muffini, suklaamuffini sisältää 1118 kcal, 16 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31654 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
