Tiedä, mitä lautasellasi on
Donitsi, suklaakuorrutus
Kalorit ja ravintoarvot
386
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,4 g
HH53 g
Rasva16 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 386 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 53 g 19%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 6,6 g 33%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 24 g —
- Natrium 193 mg 8%
- Kolesteroli 6,6 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4,1 µg 0%
- C-vitamiini 0,01 mg 0%
- D-vitamiini 0,04 µg 0%
- E-vitamiini 1,8 mg 12%
- K-vitamiini 12,1 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,41 mg 3%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 7,4 µg 2%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20,5 mg 2%
- Rauta 0,79 mg 4%
- Magnesium 31,2 mg 7%
- Fosfori 76,8 mg 6%
- Kalium 195 mg 4%
- Sinkki 0,6 mg 5%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,22 mg 10%
- Seleeni 4,5 µg 8%
- Jodi 6,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5,4 g | 53 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,7 g | 26 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8,1 g | 79 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 105 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 14 g | 132 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Donitsi sitruunakuorrutus397 kcal / 100 g
- Munkki hilloa ja sokerivesikuorrute leipomo299 kcal / 100 g
- Munkki paistettu rypsiöljyssä311 kcal / 100 g
- Keksi pikkuleipä suklaakuorrutettu494 kcal / 100 g
- Doughnut with chocolate icing industrially made411 kcal / 100 g
- Donitsi teollinen410 kcal / 100 g
- Donut with chocolate glaze364 kcal / 100 g
- Doughnut chocolate iced397 kcal / 100 g
- Keksi pikkuleipä tumma suklaakuorrute päällä485 kcal / 100 g
- Kakku muffini suklaamuffini447 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Donitsi, suklaakuorrutus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Donitsi, suklaakuorrutus?
Määrä 100 g ruokaa Donitsi, suklaakuorrutus sisältää 386 kcal, 5,4 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Donitsi, suklaakuorrutus?
Määrä 50 g ruokaa Donitsi, suklaakuorrutus sisältää 193 kcal, 2,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Donitsi, suklaakuorrutus?
Määrä 150 g ruokaa Donitsi, suklaakuorrutus sisältää 579 kcal, 8,1 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Donitsi, suklaakuorrutus?
Määrä 200 g ruokaa Donitsi, suklaakuorrutus sisältää 772 kcal, 11 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Donitsi, suklaakuorrutus?
Määrä 250 g ruokaa Donitsi, suklaakuorrutus sisältää 965 kcal, 14 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 28971 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
