Tiedä, mitä lautasellasi on

Donitsi, teollinen

Kalorit ja ravintoarvot

410
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,9 g
HH52 g
Rasva20 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 410 kcal —
  • Proteiini 5,9 g 12%
  • Hiilihydraatit 52 g 19%
  • Rasva 20 g 25%
  • Tyydyttynyt rasva 7,8 g 39%
  • Kuitu 1,6 g 6%
  • Sokerit 17 g —
  • Natrium 237 mg 10%
  • Kolesteroli 8,2 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 5,1 µg 1%
  • C-vitamiini 0,02 mg 0%
  • D-vitamiini 0,05 µg 0%
  • E-vitamiini 2,3 mg 15%
  • K-vitamiini 14,9 µg 12%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasiini (B3) 0,43 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,05 mg 3%
  • Folaatti (B9) 7,5 µg 2%
  • B12-vitamiini 0,06 µg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 20,6 mg 2%
  • Rauta 0,49 mg 3%
  • Magnesium 15,7 mg 4%
  • Fosfori 66,3 mg 5%
  • Kalium 87,4 mg 2%
  • Sinkki 0,44 mg 4%
  • Kupari 0,09 mg 10%
  • Mangaani 0,28 mg 12%
  • Seleeni 5,5 µg 10%
  • Jodi 7,1 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4105,9 g52 g20 g
50 g50 g2052,9 g26 g9,8 g
150 g150 g6158,8 g78 g29 g
200 g200 g82012 g104 g39 g
250 g250 g102515 g129 g49 g

Kysymyksiä ruoasta Donitsi, teollinen

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Donitsi, teollinen?

Määrä 100 g ruokaa Donitsi, teollinen sisältää 410 kcal, 5,9 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Donitsi, teollinen?

Määrä 50 g ruokaa Donitsi, teollinen sisältää 205 kcal, 2,9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Donitsi, teollinen?

Määrä 150 g ruokaa Donitsi, teollinen sisältää 615 kcal, 8,8 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Donitsi, teollinen?

Määrä 200 g ruokaa Donitsi, teollinen sisältää 820 kcal, 12 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Donitsi, teollinen?

Määrä 250 g ruokaa Donitsi, teollinen sisältää 1025 kcal, 15 g proteiinia, 129 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32852 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan