Tiedä, mitä lautasellasi on

Kookosjauho

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

369

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH25 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	369	16 g	25 g	15 g
50 g	50 g	185	8,1 g	12 g	7,7 g
150 g	150 g	554	24 g	37 g	23 g
200 g	200 g	738	32 g	49 g	31 g
250 g	250 g	923	40 g	62 g	38 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kookosjauho?

Määrä 100 g ruokaa Kookosjauho sisältää 369 kcal, 16 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kookosjauho?

Määrä 50 g ruokaa Kookosjauho sisältää 185 kcal, 8,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kookosjauho?

Määrä 150 g ruokaa Kookosjauho sisältää 554 kcal, 24 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kookosjauho?

Määrä 200 g ruokaa Kookosjauho sisältää 738 kcal, 32 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kookosjauho?

Määrä 250 g ruokaa Kookosjauho sisältää 923 kcal, 40 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0303C · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan