Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaakeksi
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty taikina
451
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4 g
HH60 g
Rasva21 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 451 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 8,4 g 42%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 38 g —
- Natrium 321 mg 14%
- Kolesteroli 7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- Tiamiini (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 2 mg 12%
- Pantoteenihappo (B5) 0,31 mg 6%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 57 µg 14%
- B12-vitamiini 0,08 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 69 mg 6%
- Kalium 180 mg 4%
- Sinkki 0,5 mg 5%
- Kupari 0,18 mg 20%
- Mangaani 0,37 mg 16%
- Seleeni 5 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 4 g | 60 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 6 g | 89 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 8 g | 119 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 10 g | 149 g | 53 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaakeksitkaupallisesti valmistettu, pehmeä tyyppi444 kcal / 100 g
- Jäähdytetty suklaahippukeksitaikinasuklaahippu, jäähdytetty taikina451 kcal / 100 g
- Suklaahippukeksitmakea, gluteeniton494 kcal / 100 g
- Suklaahippukeksivalmistettu öljyistä ja/tai kasvirasvasta, kaupallinen498 kcal / 100 g
- Sokerikeksijäähdytetty taikina436 kcal / 100 g
- Pillsbury Chocolate Chip Cookiesjäähdytetty taikina450 kcal / 100 g
- Sokerikeksitjäähdytetty taikina436 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-keksijäähdytetty taikina458 kcal / 100 g
- Maapähkinävoikeksitjäähdytetty taikina458 kcal / 100 g
- Amerikkalaiset suklaakeksitkeksit440 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaakeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 451 kcal, 4 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 226 kcal, 2 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 677 kcal, 6 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 902 kcal, 8 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 1128 kcal, 10 g proteiinia, 149 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3816 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
