Tiedä, mitä lautasellasi on
Maapähkinävoikeksit
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty taikina
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 458 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Natrium 397 mg 17%
- Kolesteroli 27 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 14 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 14%
- Niasiini (B3) 4,1 mg 26%
- Pantoteenihappo (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 57 µg 14%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 101 mg 8%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfori 241 mg 19%
- Kalium 308 mg 7%
- Sinkki 0,68 mg 6%
- Kupari 0,15 mg 17%
- Mangaani 0,33 mg 14%
- Seleeni 5 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 8,2 g | 51 g | 25 g |
| 1 annos | 28,4 g | 130 | 2,3 g | 15 g | 7,1 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 260 | 4,6 g | 29 g | 14 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 65 | 1,2 g | 7,2 g | 3,5 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 390 | 7 g | 43 g | 21 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 519 | 9,3 g | 58 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 12 g | 77 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 16 g | 102 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 21 g | 128 g | 63 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maapähkinävoi-keksijäähdytetty taikina458 kcal / 100 g
- Maapähkinävoikeksitäytteellä, suklaakuorrutettu562 kcal / 100 g
- Sokerikeksijäähdytetty taikina436 kcal / 100 g
- Sokerikeksitjäähdytetty taikina436 kcal / 100 g
- Maapähkinävoileipäkeksi478 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-sandwich-keksiterityisruokavalio535 kcal / 100 g
- Kaurakeksitjäähdytetty taikina424 kcal / 100 g
- Suklaakeksijäähdytetty taikina451 kcal / 100 g
- Suklaakeksitjäähdytetty taikina, paistettu492 kcal / 100 g
- Maapähkinäkeksitmurotaikina492 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maapähkinävoikeksit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 100 g ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 458 kcal, 8,2 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 130 kcal, 2,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 260 kcal, 4,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 65 kcal, 1,2 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 390 kcal, 7 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 519 kcal, 9,3 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 50 g ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 229 kcal, 4,1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 150 g ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 687 kcal, 12 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172729 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
