Tiedä, mitä lautasellasi on
Maapähkinävoikeksit
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty taikina, paistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 503 kcal —
- Proteiini 9,1 g 18%
- Hiilihydraatit 56 g 20%
- Rasva 28 g 35%
- Tyydyttynyt rasva 6,2 g 31%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Natrium 436 mg 19%
- Kolesteroli 30 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 14 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 4,1 mg 26%
- Pantoteenihappo (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 44 µg 11%
- B12-vitamiini 0,06 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 111 mg 9%
- Rauta 1,9 mg 10%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfori 264 mg 21%
- Kalium 338 mg 7%
- Sinkki 0,75 mg 7%
- Kupari 0,17 mg 18%
- Mangaani 0,46 mg 20%
- Seleeni 5,1 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 9,1 g | 56 g | 28 g |
| 1 annos | 28,4 g | 143 | 2,6 g | 16 g | 7,8 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 285 | 5,2 g | 32 g | 16 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 71 | 1,3 g | 8 g | 3,9 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 428 | 7,7 g | 48 g | 23 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 570 | 10 g | 64 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,6 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 14 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 112 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 23 g | 140 g | 69 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maapähkinävoi-keksijäähdytetty taikina, valmistettu503 kcal / 100 g
- Maapähkinävoikeksitäytteellä, suklaakuorrutettu562 kcal / 100 g
- Maapähkinävoileipäkeksi478 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-sandwich-keksiterityisruokavalio535 kcal / 100 g
- Sokerikeksitjäähdytetty taikina436 kcal / 100 g
- Sokerikeksijäähdytetty taikina, paistettu489 kcal / 100 g
- Suklaakeksitjäähdytetty taikina, paistettu492 kcal / 100 g
- Maapähkinäkeksitmurotaikina492 kcal / 100 g
- Maapähkinä keksi513 kcal / 100 g
- Suklaakeksijäähdytetty taikina, paistettu492 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maapähkinävoikeksit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 100 g ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 503 kcal, 9,1 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 143 kcal, 2,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 285 kcal, 5,2 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 71 kcal, 1,3 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 428 kcal, 7,7 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 570 kcal, 10 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 50 g ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 252 kcal, 4,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maapähkinävoikeksit?
Määrä 150 g ruokaa Maapähkinävoikeksit sisältää 755 kcal, 14 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172730 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
