Tiedä, mitä lautasellasi on
Sokerikeksi
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty taikina, paistettu
489
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,7 g
HH65 g
Rasva23 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 489 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 65 g 24%
- Rasva 23 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 5,9 g 30%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 40 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Kolesteroli 32 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 12 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,21 mg 1%
- K-vitamiini 9,8 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- Pantoteenihappo (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 70 µg 18%
- B12-vitamiini 0,07 µg 3%
- Koliini 10,5 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 90 mg 7%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 187 mg 15%
- Kalium 163 mg 3%
- Sinkki 0,27 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,29 mg 13%
- Seleeni 3,5 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4,7 g | 65 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,4 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7,1 g | 97 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9,4 g | 129 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 12 g | 162 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Voi- tai sokerikeksisuklaakuorrutteella tai -täytteellä503 kcal / 100 g
- Sokerikeksitjäähdytetty taikina436 kcal / 100 g
- Kookossokerikeksikaupallinen467 kcal / 100 g
- Keksitmaustamaton tai piimäinen, jäähdytetystä taikinasta, runsasrasvainen307 kcal / 100 g
- Suklaakeksikuorrutteella tai pinnoitteella507 kcal / 100 g
- Voikeksikaupallinen467 kcal / 100 g
- Keksi481 kcal / 100 g
- Voikeksitkaupallisesti valmistetut, täydennetyt467 kcal / 100 g
- Maapähkinävoikeksitjäähdytetty taikina458 kcal / 100 g
- Suklaakeksitjäähdytetty taikina, paistettu492 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sokerikeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sokerikeksi?
Määrä 100 g ruokaa Sokerikeksi sisältää 489 kcal, 4,7 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sokerikeksi?
Määrä 50 g ruokaa Sokerikeksi sisältää 245 kcal, 2,4 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sokerikeksi?
Määrä 150 g ruokaa Sokerikeksi sisältää 734 kcal, 7,1 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sokerikeksi?
Määrä 200 g ruokaa Sokerikeksi sisältää 978 kcal, 9,4 g proteiinia, 129 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sokerikeksi?
Määrä 250 g ruokaa Sokerikeksi sisältää 1223 kcal, 12 g proteiinia, 162 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3851 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
