Tiedä, mitä lautasellasi on
Maapähkinävoi-keksi
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty taikina, valmistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 503 kcal —
- Proteiini 9,1 g 18%
- Hiilihydraatit 56 g 20%
- Rasva 28 g 35%
- Tyydyttynyt rasva 6,2 g 31%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Natrium 436 mg 19%
- Kolesteroli 30 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 14 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 4,1 mg 26%
- Pantoteenihappo (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 44 µg 11%
- B12-vitamiini 0,06 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 111 mg 9%
- Rauta 1,9 mg 10%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfori 264 mg 21%
- Kalium 338 mg 7%
- Sinkki 0,75 mg 7%
- Kupari 0,17 mg 18%
- Mangaani 0,46 mg 20%
- Seleeni 5,1 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 9,1 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,6 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 14 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 112 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 23 g | 140 g | 69 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maapähkinävoikeksitarchway home style480 kcal / 100 g
- Maapähkinävoileipäkeksi478 kcal / 100 g
- Sokerikeksijäähdytetty taikina436 kcal / 100 g
- Kaurakeksijäähdytetty taikina, valmistettu471 kcal / 100 g
- Maapähkinä keksi513 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-sandwich-keksittavallinen478 kcal / 100 g
- Sokerikeksitjäähdytetty taikina436 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi652 kcal / 100 g
- Suklaapala-maapähkinävoikeksikaupallinen530 kcal / 100 g
- Suklaakeksijäähdytetty taikina451 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maapähkinävoi-keksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi?
Määrä 100 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi sisältää 503 kcal, 9,1 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi?
Määrä 50 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi sisältää 252 kcal, 4,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi?
Määrä 150 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi sisältää 755 kcal, 14 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi?
Määrä 200 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi sisältää 1006 kcal, 18 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi?
Määrä 250 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi sisältää 1258 kcal, 23 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6355 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
