Tiedä, mitä lautasellasi on
Maapähkinävoi-keksi
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen
473
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,9 g
HH56 g
Rasva24 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 473 kcal —
- Proteiini 8,9 g 18%
- Hiilihydraatit 56 g 20%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 6,8 g 34%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 29 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesteroli 27 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 3,5 mg 24%
- K-vitamiini 4,4 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 3,9 mg 24%
- Pantoteenihappo (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 57 µg 14%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
- Koliini 10 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 41 mg 3%
- Rauta 2,1 mg 12%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfori 156 mg 12%
- Kalium 202 mg 4%
- Sinkki 0,86 mg 8%
- Kupari 0,15 mg 17%
- Mangaani 0,64 mg 28%
- Seleeni 6,3 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8,9 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 84 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 18 g | 112 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 140 g | 60 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maapähkinävoikeksitarchway home style480 kcal / 100 g
- Suklaapala-maapähkinävoikeksikaupallinen530 kcal / 100 g
- Voikeksikaupallinen467 kcal / 100 g
- Maapähkinävoileipäkeksi478 kcal / 100 g
- Maapähkinä keksi513 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-sandwich-keksiterityisruokavalio535 kcal / 100 g
- Petit Beurre -voikeksikaupallinen447 kcal / 100 g
- Sokerikeksikaupallinen464 kcal / 100 g
- Inkiväärikeksikaupallinen452 kcal / 100 g
- Voikeksitkaupallisesti valmistetut, täydennetyt467 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maapähkinävoi-keksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi?
Määrä 100 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi sisältää 473 kcal, 8,9 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi?
Määrä 50 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi sisältää 237 kcal, 4,5 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi?
Määrä 150 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi sisältää 710 kcal, 13 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi?
Määrä 200 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi sisältää 946 kcal, 18 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi?
Määrä 250 g ruokaa Maapähkinävoi-keksi sisältää 1183 kcal, 22 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3838 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
