Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaakeksi
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty taikina, paistettu
492
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,9 g
HH67 g
Rasva23 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 492 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 67 g 24%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 7,8 g 39%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Natrium 232 mg 10%
- Kolesteroli 27 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 18 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 2 mg 12%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 44 µg 11%
- B12-vitamiini 0,07 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 28 mg 2%
- Rauta 2,5 mg 14%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfori 76 mg 6%
- Kalium 200 mg 4%
- Sinkki 0,56 mg 5%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,47 mg 21%
- Seleeni 5,6 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4,9 g | 67 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,5 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 7,4 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 9,8 g | 133 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 12 g | 166 g | 57 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaakeksitkaupallisesti valmistettu, pehmeä tyyppi444 kcal / 100 g
- Suklaahippukeksitmakea, gluteeniton494 kcal / 100 g
- Jäähdytetty suklaahippukeksitaikinasuklaahippu, jäähdytetty taikina451 kcal / 100 g
- Suklaahippukeksivalmistettu öljyistä ja/tai kasvirasvasta, kaupallinen498 kcal / 100 g
- Pillsbury Chocolate Chip Cookiesjäähdytetty taikina450 kcal / 100 g
- Suklaahippukaurakeksikaupallinen473 kcal / 100 g
- Sokerikeksijäähdytetty taikina436 kcal / 100 g
- Amerikkalaiset suklaakeksitkeksit440 kcal / 100 g
- Tavalliset suklaakeksitkeksit471 kcal / 100 g
- Kuivaseos suklaakekseillesuklaahippuja, kuivaseos497 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaakeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 492 kcal, 4,9 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 246 kcal, 2,5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 738 kcal, 7,4 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 984 kcal, 9,8 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 1230 kcal, 12 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6292 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
