Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaakeksi
Kalorit ja ravintoarvot
kuivaseos, valmistamaton
497
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,6 g
HH66 g
Rasva25 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 497 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 8,3 g 42%
- Natrium 290 mg 13%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,6 mg 11%
- Tiamiini (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 2 mg 12%
- Pantoteenihappo (B5) 0,17 mg 3%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 51 µg 13%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 43 mg 3%
- Rauta 2,1 mg 12%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfori 80 mg 6%
- Kalium 208 mg 4%
- Sinkki 0,6 mg 5%
- Kupari 0,3 mg 33%
- Mangaani 0,36 mg 16%
- Seleeni 2,4 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4,6 g | 66 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,3 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6,9 g | 99 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 9,2 g | 132 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 12 g | 165 g | 63 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivaseos suklaakekseillesuklaahippuja, kuivaseos497 kcal / 100 g
- Suklaakeksitkaupallisesti valmistettu, pehmeä tyyppi444 kcal / 100 g
- Suklaahippukeksitmakea, gluteeniton494 kcal / 100 g
- Suklaahippukeksivalmistettu öljyistä ja/tai kasvirasvasta, kaupallinen498 kcal / 100 g
- Jäähdytetty suklaahippukeksitaikinasuklaahippu, jäähdytetty taikina451 kcal / 100 g
- Browniekeksitavallinen, kuivaseos, valmistamaton434 kcal / 100 g
- Suklaahippukaurakeksikaupallinen473 kcal / 100 g
- Suklaakakkujauhevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton391 kcal / 100 g
- Suklaakakkukuivaseos372 kcal / 100 g
- Amerikkalaiset suklaakeksitkeksit440 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaakeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 497 kcal, 4,6 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 249 kcal, 2,3 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 746 kcal, 6,9 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 994 kcal, 9,2 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 1243 kcal, 12 g proteiinia, 165 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3814 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
