Tiedä, mitä lautasellasi on

Lihamureke

Kalorit ja ravintoarvot

jalostettu lihatuote

304

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH5,6 g

Rasva26 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	304	13 g	5,6 g	26 g
50 g	50 g	152	6,4 g	2,8 g	13 g
150 g	150 g	456	19 g	8,4 g	38 g
200 g	200 g	608	26 g	11 g	51 g
250 g	250 g	760	32 g	14 g	64 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihamureke?

Määrä 100 g ruokaa Lihamureke sisältää 304 kcal, 13 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihamureke?

Määrä 50 g ruokaa Lihamureke sisältää 152 kcal, 6,4 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihamureke?

Määrä 150 g ruokaa Lihamureke sisältää 456 kcal, 19 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihamureke?

Määrä 200 g ruokaa Lihamureke sisältää 608 kcal, 26 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihamureke?

Määrä 250 g ruokaa Lihamureke sisältää 760 kcal, 32 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1155 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan