Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihamureke
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen, kaikki lihat
254
kaloriakcal per 100 g
Proteiini26 g
HH7,4 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 254 kcal —
- Proteiini 26 g 51%
- Hiilihydraatit 7,4 g 3%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 5 g 25%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 26 g | 7,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 3,7 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 51 g | 15 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 64 g | 19 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihamurekevähärasvainen, uunissa paistettu240 kcal / 100 g
- Possumureke183 kcal / 100 g
- Karitsamureke192 kcal / 100 g
- Sianlihamurekepasteijasianliha282 kcal / 100 g
- Naudan jauhelihamureke85% vähärasvainen / 15% rasva, kypsennetty, uunissa paistettu240 kcal / 100 g
- Naudanlihamureke90 % vähärasvaista lihaa / 10 % rasvaa, kypsennetty, paistettu uunissa214 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lihamureke
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 100 g ruokaa Lihamureke sisältää 254 kcal, 26 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 50 g ruokaa Lihamureke sisältää 127 kcal, 13 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 150 g ruokaa Lihamureke sisältää 381 kcal, 38 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 200 g ruokaa Lihamureke sisältää 508 kcal, 51 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 250 g ruokaa Lihamureke sisältää 635 kcal, 64 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: ausnut F005504 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
