Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihamureke
Kalorit ja ravintoarvot
maksaa, ohraa ja rusinoita, esim. korvkaka
118
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,9 g
HH15 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 118 kcal —
- Proteiini 6,9 g 14%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 5,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6,9 g | 15 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 7,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 10 g | 23 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 30 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 17 g | 38 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lihamureke
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 100 g ruokaa Lihamureke sisältää 118 kcal, 6,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 50 g ruokaa Lihamureke sisältää 59 kcal, 3,5 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 150 g ruokaa Lihamureke sisältää 177 kcal, 10 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 200 g ruokaa Lihamureke sisältää 236 kcal, 14 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 250 g ruokaa Lihamureke sisältää 295 kcal, 17 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: slv 1463 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
