Tiedä, mitä lautasellasi on

Lihamureke

Kalorit ja ravintoarvot

kasviskastikkeen kanssa

196

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH5,7 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	196	13 g	5,7 g	13 g
50 g	50 g	98	6,7 g	2,9 g	6,5 g
150 g	150 g	294	20 g	8,6 g	19 g
200 g	200 g	392	27 g	11 g	26 g
250 g	250 g	490	33 g	14 g	32 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihamureke?

Määrä 100 g ruokaa Lihamureke sisältää 196 kcal, 13 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihamureke?

Määrä 50 g ruokaa Lihamureke sisältää 98 kcal, 6,7 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihamureke?

Määrä 150 g ruokaa Lihamureke sisältää 294 kcal, 20 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihamureke?

Määrä 200 g ruokaa Lihamureke sisältää 392 kcal, 27 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihamureke?

Määrä 250 g ruokaa Lihamureke sisältää 490 kcal, 33 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y036233 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan