Tiedä, mitä lautasellasi on

Kana

Kalorit ja ravintoarvot

brasilialainen resepti, vaaleaa ja tummaa lihaa, vapaana kasvatetusta kanasta, öljyllä, ilman suolaa

122

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,7 g

HH14 g

Rasva3,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	122	7,7 g	14 g	3,4 g
50 g	50 g	61	3,8 g	7,2 g	1,7 g
150 g	150 g	183	12 g	22 g	5,1 g
200 g	200 g	244	15 g	29 g	6,9 g
250 g	250 g	305	19 g	36 g	8,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana?

Määrä 100 g ruokaa Kana sisältää 122 kcal, 7,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana?

Määrä 50 g ruokaa Kana sisältää 61 kcal, 3,8 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana?

Määrä 150 g ruokaa Kana sisältää 183 kcal, 12 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana?

Määrä 200 g ruokaa Kana sisältää 244 kcal, 15 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana?

Määrä 250 g ruokaa Kana sisältää 305 kcal, 19 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0512A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan