Tiedä, mitä lautasellasi on
Patonkivoileipä kananrinnalla
Kalorit ja ravintoarvot
patonkileipä, mozzarellajuustolla, salaatilla, tomaatilla, grillatulla kananrinnalla ja majoneesilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 208 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 7,5 g 10%
- Kuitu 1,4 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 12 g | 23 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,9 g | 11 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 18 g | 34 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 24 g | 45 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 30 g | 56 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tonnikalapatonkipatonkileipä, mozzarellajuustolla, salaatilla, tomaatilla, tonnikalasäilykkeellä, majoneesilla203 kcal / 100 g
- Patonkivoileipäpatonkileipä, mozzarellajuustolla, salaatilla, tomaatilla ja salamilla237 kcal / 100 g
- Kanavoileipägrillattu kananrinta, leipä, salaatin, tomaatin ja majoneesin kanssa200 kcal / 100 g
- Grillattu broilerinrintasandwichgrillattu broilerinrinta, ilman öljyä, suolalla226 kcal / 100 g
- Mozzarella- salaatti- tomaatti- ja kinkkuvoileipäpatonkileipä183 kcal / 100 g
- Mozzarella- salaatti- tomaatti- ja mortadellavoileipäpatonkileipä223 kcal / 100 g
- Kanaburgerigrillattu, leivän kanssa, mozzarellalla, salaatilla, tomaatilla ja majoneesilla240 kcal / 100 g
- Grillattu broilerin rintafilevoileipägrillattu broilerin rintafilee, leipä, ketsupilla, sinapilla ja majoneesilla207 kcal / 100 g
- Ranskanleipävoileipäranskanleipä, savustetulla kalkkunanrinnalla ja mozzarellalla266 kcal / 100 g
- Valkoinen kanapatonkikahvilasta/leipomosta248 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Patonkivoileipä kananrinnalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Patonkivoileipä kananrinnalla?
Määrä 100 g ruokaa Patonkivoileipä kananrinnalla sisältää 208 kcal, 12 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Patonkivoileipä kananrinnalla?
Määrä 50 g ruokaa Patonkivoileipä kananrinnalla sisältää 104 kcal, 5,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Patonkivoileipä kananrinnalla?
Määrä 150 g ruokaa Patonkivoileipä kananrinnalla sisältää 312 kcal, 18 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Patonkivoileipä kananrinnalla?
Määrä 200 g ruokaa Patonkivoileipä kananrinnalla sisältää 416 kcal, 24 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Patonkivoileipä kananrinnalla?
Määrä 250 g ruokaa Patonkivoileipä kananrinnalla sisältää 520 kcal, 30 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0384A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
