Tiedä, mitä lautasellasi on
Patonkivoileipä
Kalorit ja ravintoarvot
patonkileipä, mozzarellajuustolla, salaatilla, tomaatilla ja salamilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 237 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 9,8 g 13%
- Kuitu 1,5 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 12 g | 24 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,1 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 18 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 24 g | 49 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 30 g | 61 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Patonkivoileipä kananrinnallapatonkileipä, mozzarellajuustolla, salaatilla, tomaatilla, grillatulla kananrinnalla ja majoneesilla208 kcal / 100 g
- Kuivamakkaravoi-patonkivoileipäitsetehty374 kcal / 100 g
- Mozzarella- salaatti- tomaatti- ja mortadellavoileipäpatonkileipä223 kcal / 100 g
- Mozzarella- salaatti- tomaatti- ja kinkkuvoileipäpatonkileipä183 kcal / 100 g
- Tonnikalapatonkipatonkileipä, mozzarellajuustolla, salaatilla, tomaatilla, tonnikalasäilykkeellä, majoneesilla203 kcal / 100 g
- Patonkisämpyläsalamilla, tomaateilla ja majoneesikastikkeella198 kcal / 100 g
- Voileipäranskanleipä, keitetyn kinkun, mozzarellan, tomaatin ja salaatin kanssa206 kcal / 100 g
- Ranskanleipävoileipäsalamin kanssa338 kcal / 100 g
- Täytetty patonkisalamin, bri juuston, aurinkokuivattujen tomaattien, vihreän salaatin kanssa240 kcal / 100 g
- Ranskalainen voileipäkinkulla ja mozzarellajuustolla256 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Patonkivoileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Patonkivoileipä?
Määrä 100 g ruokaa Patonkivoileipä sisältää 237 kcal, 12 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Patonkivoileipä?
Määrä 50 g ruokaa Patonkivoileipä sisältää 119 kcal, 6,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Patonkivoileipä?
Määrä 150 g ruokaa Patonkivoileipä sisältää 356 kcal, 18 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Patonkivoileipä?
Määrä 200 g ruokaa Patonkivoileipä sisältää 474 kcal, 24 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Patonkivoileipä?
Määrä 250 g ruokaa Patonkivoileipä sisältää 593 kcal, 30 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0387A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
