Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanaruoka

Kalorit ja ravintoarvot

brasilialainen resepti, suolaton

181

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH12 g

Rasva9,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	181	12 g	12 g	9,1 g
50 g	50 g	91	6,2 g	5,9 g	4,6 g
150 g	150 g	272	19 g	18 g	14 g
200 g	200 g	362	25 g	24 g	18 g
250 g	250 g	453	31 g	30 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanaruoka?

Määrä 100 g ruokaa Kanaruoka sisältää 181 kcal, 12 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanaruoka?

Määrä 50 g ruokaa Kanaruoka sisältää 91 kcal, 6,2 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanaruoka?

Määrä 150 g ruokaa Kanaruoka sisältää 272 kcal, 19 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanaruoka?

Määrä 200 g ruokaa Kanaruoka sisältää 362 kcal, 25 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanaruoka?

Määrä 250 g ruokaa Kanaruoka sisältää 453 kcal, 31 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0943F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan