Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanaruoka

Kalorit ja ravintoarvot

brasilialainen resepti, suolalla

180

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH12 g

Rasva9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	180	12 g	12 g	9 g
50 g	50 g	90	6,2 g	5,9 g	4,5 g
150 g	150 g	270	19 g	18 g	14 g
200 g	200 g	360	25 g	24 g	18 g
250 g	250 g	450	31 g	30 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanaruoka?

Määrä 100 g ruokaa Kanaruoka sisältää 180 kcal, 12 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanaruoka?

Määrä 50 g ruokaa Kanaruoka sisältää 90 kcal, 6,2 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanaruoka?

Määrä 150 g ruokaa Kanaruoka sisältää 270 kcal, 19 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanaruoka?

Määrä 200 g ruokaa Kanaruoka sisältää 360 kcal, 25 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanaruoka?

Määrä 250 g ruokaa Kanaruoka sisältää 450 kcal, 31 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0942F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan