Tiedä, mitä lautasellasi on

Rapuruoka

Kalorit ja ravintoarvot

brasilialainen resepti, suolalla

141

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH5,1 g

Rasva7,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	141	13 g	5,1 g	7,7 g
50 g	50 g	71	6,3 g	2,6 g	3,8 g
150 g	150 g	212	19 g	7,7 g	12 g
200 g	200 g	282	25 g	10 g	15 g
250 g	250 g	353	31 g	13 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rapuruoka?

Määrä 100 g ruokaa Rapuruoka sisältää 141 kcal, 13 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rapuruoka?

Määrä 50 g ruokaa Rapuruoka sisältää 71 kcal, 6,3 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rapuruoka?

Määrä 150 g ruokaa Rapuruoka sisältää 212 kcal, 19 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rapuruoka?

Määrä 200 g ruokaa Rapuruoka sisältää 282 kcal, 25 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rapuruoka?

Määrä 250 g ruokaa Rapuruoka sisältää 353 kcal, 31 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0272E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan