Tiedä, mitä lautasellasi on
Brasialainen mereneläväruoka
Kalorit ja ravintoarvot
suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 152 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 5,6 g 2%
- Rasva 8,1 g 10%
- Kuitu 0,7 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 14 g | 5,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6,9 g | 2,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 21 g | 8,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 28 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 35 g | 14 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brasilialainen kala- ja äyriäisruokasuolalla76 kcal / 100 g
- Brasilialainen kalareseptisuolalla62 kcal / 100 g
- Kala- ja äyriäiskeittobrasilialainen resepti, suolalla51 kcal / 100 g
- Merenelävät kookosmaidossasuolalla137 kcal / 100 g
- Brasialainen kala ja maniokkijauhobrasilialainen resepti, suolalla132 kcal / 100 g
- Merenelävät ja vihanneksetsuolalla68 kcal / 100 g
- Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruokabrasilialainen resepti, suolalla166 kcal / 100 g
- Rapuruokabrasilialainen resepti, suolalla141 kcal / 100 g
- Maniokki-makeanvedenkalaruokabrasilialainen resepti, suolalla110 kcal / 100 g
- Mereneläväcevichesuolalla101 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Brasialainen mereneläväruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka?
Määrä 100 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka sisältää 152 kcal, 14 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka?
Määrä 50 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka sisältää 76 kcal, 6,9 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka?
Määrä 150 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka sisältää 228 kcal, 21 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka?
Määrä 200 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka sisältää 304 kcal, 28 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka?
Määrä 250 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka sisältää 380 kcal, 35 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0268E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
