Tiedä, mitä lautasellasi on
Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruoka
Kalorit ja ravintoarvot
brasilialainen resepti, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 166 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 11 g 13%
- Kuitu 1,4 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 14 g | 1,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,9 g | 0,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 21 g | 2,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 28 g | 3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 35 g | 3,8 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brasilialainen turskareseptisuolasta liotettu turska, suolalla125 kcal / 100 g
- Brasilialainen kala- ja äyriäisruokasuolalla76 kcal / 100 g
- Brasialainen mereneläväruokasuolalla152 kcal / 100 g
- Haudutettu suolattu ja liotettu turskamerivesikala, soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, ilman suolaa133 kcal / 100 g
- Maniokki-makeanvedenkalaruokabrasilialainen resepti, suolalla110 kcal / 100 g
- Mustapapu- ja munaruokabrasilialainen resepti, kypsennetty kananmuna, suolalla162 kcal / 100 g
- Brasialainen kala ja maniokkijauhobrasilialainen resepti, suolalla132 kcal / 100 g
- Kala- ja äyriäiskeittobrasilialainen resepti, suolalla51 kcal / 100 g
- Suolattu ja liotettu turska tomaattikastikkeessamerivesikala, kypsennetty, tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolattu82 kcal / 100 g
- Suolattu turskasuolattu, keitetty vedessä113 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruoka?
Määrä 100 g ruokaa Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruoka sisältää 166 kcal, 14 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruoka?
Määrä 50 g ruokaa Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruoka sisältää 83 kcal, 6,9 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruoka?
Määrä 150 g ruokaa Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruoka sisältää 249 kcal, 21 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruoka?
Määrä 200 g ruokaa Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruoka sisältää 332 kcal, 28 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruoka?
Määrä 250 g ruokaa Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruoka sisältää 415 kcal, 35 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0303E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
