Tiedä, mitä lautasellasi on
Haudutettu suolattu ja liotettu turska
Kalorit ja ravintoarvot
merivesikala, soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, ilman suolaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 133 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 1,2 g 0%
- Rasva 3,6 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 24 g | 1,2 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 36 g | 1,8 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 48 g | 2,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 60 g | 3,1 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suolattu ja liotettu turska tomaattikastikkeessamerivesikala, kypsennetty, tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolattu82 kcal / 100 g
- Keitetty suolattu ja liotettu turskamerivesikala, keitetty, ilman öljyä, suolaton84 kcal / 100 g
- Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruokabrasilialainen resepti, suolalla166 kcal / 100 g
- Brasilialainen turskareseptisuolasta liotettu turska, suolalla125 kcal / 100 g
- Haudutettu vaalea kalasuolaisen veden kalaa, sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa, öljyllä, suolatonta161 kcal / 100 g
- Suolattu turskasuolattu, keitetty vedessä113 kcal / 100 g
- Turskafileehaudutettu, rasvan ja suolan kanssa102 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Haudutettu suolattu ja liotettu turska
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Haudutettu suolattu ja liotettu turska?
Määrä 100 g ruokaa Haudutettu suolattu ja liotettu turska sisältää 133 kcal, 24 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Haudutettu suolattu ja liotettu turska?
Määrä 50 g ruokaa Haudutettu suolattu ja liotettu turska sisältää 67 kcal, 12 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Haudutettu suolattu ja liotettu turska?
Määrä 150 g ruokaa Haudutettu suolattu ja liotettu turska sisältää 200 kcal, 36 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Haudutettu suolattu ja liotettu turska?
Määrä 200 g ruokaa Haudutettu suolattu ja liotettu turska sisältää 266 kcal, 48 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Haudutettu suolattu ja liotettu turska?
Määrä 250 g ruokaa Haudutettu suolattu ja liotettu turska sisältää 333 kcal, 60 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0044E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
