Tiedä, mitä lautasellasi on
Brasilialainen turskaresepti
Kalorit ja ravintoarvot
suolasta liotettu turska, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 125 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 2,2 g 1%
- Rasva 4,1 g 5%
- Kuitu 0,4 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 2,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,8 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 29 g | 3,3 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 39 g | 4,5 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 49 g | 5,6 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruokabrasilialainen resepti, suolalla166 kcal / 100 g
- Brasilialainen kalareseptisuolalla62 kcal / 100 g
- Brasilialainen kala- ja äyriäisruokasuolalla76 kcal / 100 g
- Brasialainen mereneläväruokasuolalla152 kcal / 100 g
- Brasialainen kala ja maniokkijauhobrasilialainen resepti, suolalla132 kcal / 100 g
- Maniokki-makeanvedenkalaruokabrasilialainen resepti, suolalla110 kcal / 100 g
- Kala- ja äyriäiskeittobrasilialainen resepti, suolalla51 kcal / 100 g
- Haudutettu suolattu ja liotettu turskamerivesikala, soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, ilman suolaa133 kcal / 100 g
- Suolattu ja liotettu turska tomaattikastikkeessamerivesikala, kypsennetty, tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolattu82 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Brasilialainen turskaresepti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brasilialainen turskaresepti?
Määrä 100 g ruokaa Brasilialainen turskaresepti sisältää 125 kcal, 20 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brasilialainen turskaresepti?
Määrä 50 g ruokaa Brasilialainen turskaresepti sisältää 63 kcal, 9,8 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brasilialainen turskaresepti?
Määrä 150 g ruokaa Brasilialainen turskaresepti sisältää 188 kcal, 29 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brasilialainen turskaresepti?
Määrä 200 g ruokaa Brasilialainen turskaresepti sisältää 250 kcal, 39 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brasilialainen turskaresepti?
Määrä 250 g ruokaa Brasilialainen turskaresepti sisältää 313 kcal, 49 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0320E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
