Tiedä, mitä lautasellasi on

Brasilialainen kala- ja äyriäisruoka

Kalorit ja ravintoarvot

suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH2 g

Rasva1,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	76	13 g	2 g	1,9 g
50 g	50 g	38	6,3 g	1 g	0,9 g
150 g	150 g	114	19 g	2,9 g	2,8 g
200 g	200 g	152	25 g	3,9 g	3,7 g
250 g	250 g	190	32 g	4,9 g	4,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brasilialainen kala- ja äyriäisruoka?

Määrä 100 g ruokaa Brasilialainen kala- ja äyriäisruoka sisältää 76 kcal, 13 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brasilialainen kala- ja äyriäisruoka?

Määrä 50 g ruokaa Brasilialainen kala- ja äyriäisruoka sisältää 38 kcal, 6,3 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brasilialainen kala- ja äyriäisruoka?

Määrä 150 g ruokaa Brasilialainen kala- ja äyriäisruoka sisältää 114 kcal, 19 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brasilialainen kala- ja äyriäisruoka?

Määrä 200 g ruokaa Brasilialainen kala- ja äyriäisruoka sisältää 152 kcal, 25 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brasilialainen kala- ja äyriäisruoka?

Määrä 250 g ruokaa Brasilialainen kala- ja äyriäisruoka sisältää 190 kcal, 32 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0381E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan