Tiedä, mitä lautasellasi on
Merenelävät kookosmaidossa
Kalorit ja ravintoarvot
suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 137 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 8,2 g 11%
- Kuitu 0,5 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 13 g | 2,4 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6,6 g | 1,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 20 g | 3,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 26 g | 4,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 33 g | 6 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Merenelävät ja vihanneksetsuolalla68 kcal / 100 g
- Brasilialainen kala-kookosmaitoruokasuolalla132 kcal / 100 g
- Brasilialainen katkarapu-kookosmaitoreseptisuolalla96 kcal / 100 g
- Brasialainen mereneläväruokasuolalla152 kcal / 100 g
- Haudutettu valkoinen kala kookosmaidossamerikala, (sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa), suolalla163 kcal / 100 g
- Mereneläväcevichesuolalla101 kcal / 100 g
- Kala- ja äyriäiskeittobrasilialainen resepti, suolalla51 kcal / 100 g
- Katkarapuja vihannesten kanssasuolalla63 kcal / 100 g
- Merenelävillä täytetty filotaikinasuolalla228 kcal / 100 g
- Mereneläväpaellasuolalla114 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Merenelävät kookosmaidossa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merenelävät kookosmaidossa?
Määrä 100 g ruokaa Merenelävät kookosmaidossa sisältää 137 kcal, 13 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merenelävät kookosmaidossa?
Määrä 50 g ruokaa Merenelävät kookosmaidossa sisältää 69 kcal, 6,6 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merenelävät kookosmaidossa?
Määrä 150 g ruokaa Merenelävät kookosmaidossa sisältää 206 kcal, 20 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merenelävät kookosmaidossa?
Määrä 200 g ruokaa Merenelävät kookosmaidossa sisältää 274 kcal, 26 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merenelävät kookosmaidossa?
Määrä 250 g ruokaa Merenelävät kookosmaidossa sisältää 343 kcal, 33 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0376E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan