Tiedä, mitä lautasellasi on

Mereneläväpaella

Kalorit ja ravintoarvot

suolalla

114

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH12 g

Rasva2,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	114	10 g	12 g	2,5 g
50 g	50 g	57	5 g	6,2 g	1,2 g
150 g	150 g	171	15 g	19 g	3,7 g
200 g	200 g	228	20 g	25 g	5 g
250 g	250 g	285	25 g	31 g	6,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mereneläväpaella?

Määrä 100 g ruokaa Mereneläväpaella sisältää 114 kcal, 10 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mereneläväpaella?

Määrä 50 g ruokaa Mereneläväpaella sisältää 57 kcal, 5 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mereneläväpaella?

Määrä 150 g ruokaa Mereneläväpaella sisältää 171 kcal, 15 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mereneläväpaella?

Määrä 200 g ruokaa Mereneläväpaella sisältää 228 kcal, 20 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mereneläväpaella?

Määrä 250 g ruokaa Mereneläväpaella sisältää 285 kcal, 25 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0262E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan