Tiedä, mitä lautasellasi on

Merenelävillä täytetty filotaikina

Kalorit ja ravintoarvot

suolalla

228

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH26 g

Rasva6,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	228	16 g	26 g	6,1 g
50 g	50 g	114	8,2 g	13 g	3 g
150 g	150 g	342	25 g	39 g	9,1 g
200 g	200 g	456	33 g	52 g	12 g
250 g	250 g	570	41 g	65 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merenelävillä täytetty filotaikina?

Määrä 100 g ruokaa Merenelävillä täytetty filotaikina sisältää 228 kcal, 16 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merenelävillä täytetty filotaikina?

Määrä 50 g ruokaa Merenelävillä täytetty filotaikina sisältää 114 kcal, 8,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merenelävillä täytetty filotaikina?

Määrä 150 g ruokaa Merenelävillä täytetty filotaikina sisältää 342 kcal, 25 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merenelävillä täytetty filotaikina?

Määrä 200 g ruokaa Merenelävillä täytetty filotaikina sisältää 456 kcal, 33 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merenelävillä täytetty filotaikina?

Määrä 250 g ruokaa Merenelävillä täytetty filotaikina sisältää 570 kcal, 41 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0298E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan