Tiedä, mitä lautasellasi on
Mereneläväpaella
Kalorit ja ravintoarvot
suolaton
115
kaloriakcal per 100 g
Proteiini10 g
HH13 g
Rasva2,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 115 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 2,5 g 3%
- Kuitu 1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 10 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5 g | 6,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 15 g | 19 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 20 g | 25 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 25 g | 31 g | 6,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valencialainen paellasuolalla118 kcal / 100 g
- Paella102 kcal / 100 g
- Merenelävät kookosmaidossasuolaton138 kcal / 100 g
- Mereneläväcevichesuolaton101 kcal / 100 g
- Brasialainen mereneläväruokasuolaton71 kcal / 100 g
- Merenelävät ja vihanneksetsuolaton68 kcal / 100 g
- Kala- ja äyriäiskeittobrasilialainen resepti, suolaton51 kcal / 100 g
- Merenelävillä täytetty leivonnainensuolalla294 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mereneläväpaella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mereneläväpaella?
Määrä 100 g ruokaa Mereneläväpaella sisältää 115 kcal, 10 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mereneläväpaella?
Määrä 50 g ruokaa Mereneläväpaella sisältää 58 kcal, 5 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mereneläväpaella?
Määrä 150 g ruokaa Mereneläväpaella sisältää 173 kcal, 15 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mereneläväpaella?
Määrä 200 g ruokaa Mereneläväpaella sisältää 230 kcal, 20 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mereneläväpaella?
Määrä 250 g ruokaa Mereneläväpaella sisältää 288 kcal, 25 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0263E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
