Tiedä, mitä lautasellasi on
Brasialainen mereneläväruoka
Kalorit ja ravintoarvot
suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 71 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 1,9 g 2%
- Kuitu 0,5 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 11 g | 2,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 5,6 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 17 g | 3,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 22 g | 4,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 28 g | 5,3 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brasilialainen kala- ja äyriäisruokailman suolaa75 kcal / 100 g
- Brasilialainen kalareseptisuolaton69 kcal / 100 g
- Kala- ja äyriäiskeittobrasilialainen resepti, suolaton51 kcal / 100 g
- Rapuruokabrasilialainen resepti, suolaton141 kcal / 100 g
- Merenelävät kookosmaidossasuolaton138 kcal / 100 g
- Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruokabrasilialainen resepti, suolalla166 kcal / 100 g
- Merenelävät ja vihanneksetsuolaton68 kcal / 100 g
- Mereneläväcevichesuolaton101 kcal / 100 g
- Mereneläväpaellasuolaton115 kcal / 100 g
- Brasialainen kala ja maniokkijauhobrasilialainen resepti, suolalla132 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Brasialainen mereneläväruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka?
Määrä 100 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka sisältää 71 kcal, 11 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka?
Määrä 50 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka sisältää 36 kcal, 5,6 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka?
Määrä 150 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka sisältää 107 kcal, 17 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka?
Määrä 200 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka sisältää 142 kcal, 22 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka?
Määrä 250 g ruokaa Brasialainen mereneläväruoka sisältää 178 kcal, 28 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0374E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
