Tiedä, mitä lautasellasi on
Brasilialainen kala-kookosmaitoruoka
Kalorit ja ravintoarvot
suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 132 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 4,6 g 6%
- Kuitu 1,4 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 19 g | 1,5 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,3 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 28 g | 2,2 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 37 g | 2,9 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 47 g | 3,7 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brasilialainen katkarapu-kookosmaitoreseptisuolalla96 kcal / 100 g
- Brasilialainen kala- ja äyriäisruokasuolalla76 kcal / 100 g
- Brasialainen mereneläväruokasuolalla152 kcal / 100 g
- Merenelävät kookosmaidossasuolalla137 kcal / 100 g
- Brasialainen kala ja maniokkijauhobrasilialainen resepti, suolalla132 kcal / 100 g
- Kookosmaitoruokabrasilialainen resepti, suolalla243 kcal / 100 g
- Maniokki-makeanvedenkalaruokabrasilialainen resepti, suolalla110 kcal / 100 g
- Kala- ja äyriäiskeittobrasilialainen resepti, suolalla51 kcal / 100 g
- Haudutettu valkoinen kala kookosmaidossamerikala, (sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa), suolalla163 kcal / 100 g
- Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruokabrasilialainen resepti, suolalla166 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Brasilialainen kala-kookosmaitoruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brasilialainen kala-kookosmaitoruoka?
Määrä 100 g ruokaa Brasilialainen kala-kookosmaitoruoka sisältää 132 kcal, 19 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brasilialainen kala-kookosmaitoruoka?
Määrä 50 g ruokaa Brasilialainen kala-kookosmaitoruoka sisältää 66 kcal, 9,3 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brasilialainen kala-kookosmaitoruoka?
Määrä 150 g ruokaa Brasilialainen kala-kookosmaitoruoka sisältää 198 kcal, 28 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brasilialainen kala-kookosmaitoruoka?
Määrä 200 g ruokaa Brasilialainen kala-kookosmaitoruoka sisältää 264 kcal, 37 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brasilialainen kala-kookosmaitoruoka?
Määrä 250 g ruokaa Brasilialainen kala-kookosmaitoruoka sisältää 330 kcal, 47 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0121E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
