Tiedä, mitä lautasellasi on

Keitetty suolattu ja liotettu turska

Kalorit ja ravintoarvot

merivesikala, keitetty, ilman öljyä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	84	20 g	0,3 g
50 g	50 g	42	10 g	0,1 g
150 g	150 g	126	31 g	0,4 g
200 g	200 g	168	41 g	0,5 g
250 g	250 g	210	51 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keitetty suolattu ja liotettu turska?

Määrä 100 g ruokaa Keitetty suolattu ja liotettu turska sisältää 84 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keitetty suolattu ja liotettu turska?

Määrä 50 g ruokaa Keitetty suolattu ja liotettu turska sisältää 42 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keitetty suolattu ja liotettu turska?

Määrä 150 g ruokaa Keitetty suolattu ja liotettu turska sisältää 126 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keitetty suolattu ja liotettu turska?

Määrä 200 g ruokaa Keitetty suolattu ja liotettu turska sisältää 168 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keitetty suolattu ja liotettu turska?

Määrä 250 g ruokaa Keitetty suolattu ja liotettu turska sisältää 210 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0365E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan