Tiedä, mitä lautasellasi on
Mustapapu- ja munaruoka
Kalorit ja ravintoarvot
brasilialainen resepti, kypsennetty kananmuna, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 162 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 8 g 10%
- Kuitu 5,6 g 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 7,6 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,8 g | 6,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 11 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 15 g | 25 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 19 g | 31 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mustapapu- ja sianliharuokabrasilialainen resepti, suolalla131 kcal / 100 g
- Mustasilmäpapu- ja kuivattuk katkarapuruokabrasilialainen resepti, suolalla270 kcal / 100 g
- Mustasilmäpapu- ja kuivatut katkaravut -ruokabrasilialainen resepti, ilman suolaa270 kcal / 100 g
- Mustapavut ja pekoniöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolattu197 kcal / 100 g
- Keitetyt mustat pavutkeitetty (50 % papuja 50 % vettä), kuivatun naudanlihan, öljyn, sipulin ja valkosipulin kera, suolattu122 kcal / 100 g
- Mustapavut punajuurellaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolattu63 kcal / 100 g
- Suolatusta turskasta ja munista valmistettu ruokabrasilialainen resepti, suolalla166 kcal / 100 g
- Mustapapukeittopastan kanssa, suolalla65 kcal / 100 g
- Mustat pavutkeitetty (50 % papuja 50 % vettä), kuivatun naudanlihan kanssa, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton129 kcal / 100 g
- Maniokkijauho kananmunallabrasilialainen resepti, suolalla303 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mustapapu- ja munaruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustapapu- ja munaruoka?
Määrä 100 g ruokaa Mustapapu- ja munaruoka sisältää 162 kcal, 7,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustapapu- ja munaruoka?
Määrä 50 g ruokaa Mustapapu- ja munaruoka sisältää 81 kcal, 3,8 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustapapu- ja munaruoka?
Määrä 150 g ruokaa Mustapapu- ja munaruoka sisältää 243 kcal, 11 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustapapu- ja munaruoka?
Määrä 200 g ruokaa Mustapapu- ja munaruoka sisältää 324 kcal, 15 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustapapu- ja munaruoka?
Määrä 250 g ruokaa Mustapapu- ja munaruoka sisältää 405 kcal, 19 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0139T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
