Tiedä, mitä lautasellasi on
Mustapapu- ja sianliharuoka
Kalorit ja ravintoarvot
brasilialainen resepti, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 9,6 g 19%
- Hiilihydraatit 6,7 g 2%
- Rasva 6,2 g 8%
- Kuitu 5,2 g 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 9,6 g | 6,7 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4,8 g | 3,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 14 g | 10 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 19 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 24 g | 17 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pavut maissijauhojen ja sianlihan kanssabrasilialainen resepti, suolaton323 kcal / 100 g
- Mustapapu- ja munaruokabrasilialainen resepti, kypsennetty kananmuna, suolalla162 kcal / 100 g
- Mustasilmäpapu- ja kuivatut katkaravut -ruokabrasilialainen resepti, ilman suolaa270 kcal / 100 g
- Mustapavut ja pekoniöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton199 kcal / 100 g
- Mustapavut calabrialaisella makkarallaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton139 kcal / 100 g
- Mustasilmäpapu- ja kuivattuk katkarapuruokabrasilialainen resepti, suolalla270 kcal / 100 g
- Mustapapuliemi pekonillasuolalla80 kcal / 100 g
- Mustapapukeittopastan kanssa, suolaton65 kcal / 100 g
- Mustasilmäpavut kuivatulla naudanlihallabrasilialainen resepti, suolaton, juustoa sisältävä, suolalla187 kcal / 100 g
- Keitetyt mustat pavutkeitetty (50 % papuja 50 % vettä), kuivatun naudanlihan, öljyn, sipulin ja valkosipulin kera, suolattu122 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mustapapu- ja sianliharuoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustapapu- ja sianliharuoka?
Määrä 100 g ruokaa Mustapapu- ja sianliharuoka sisältää 131 kcal, 9,6 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustapapu- ja sianliharuoka?
Määrä 50 g ruokaa Mustapapu- ja sianliharuoka sisältää 66 kcal, 4,8 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustapapu- ja sianliharuoka?
Määrä 150 g ruokaa Mustapapu- ja sianliharuoka sisältää 197 kcal, 14 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustapapu- ja sianliharuoka?
Määrä 200 g ruokaa Mustapapu- ja sianliharuoka sisältää 262 kcal, 19 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustapapu- ja sianliharuoka?
Määrä 250 g ruokaa Mustapapu- ja sianliharuoka sisältää 328 kcal, 24 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0064T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
