Tiedä, mitä lautasellasi on

Kikherneruoka

Kalorit ja ravintoarvot

brasilialainen resepti, suolalla

154

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,1 g

HH6,2 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	154	8,1 g	6,2 g	10 g
50 g	50 g	77	4 g	3,1 g	5,2 g
150 g	150 g	231	12 g	9,3 g	16 g
200 g	200 g	308	16 g	12 g	21 g
250 g	250 g	385	20 g	16 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kikherneruoka?

Määrä 100 g ruokaa Kikherneruoka sisältää 154 kcal, 8,1 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kikherneruoka?

Määrä 50 g ruokaa Kikherneruoka sisältää 77 kcal, 4 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kikherneruoka?

Määrä 150 g ruokaa Kikherneruoka sisältää 231 kcal, 12 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kikherneruoka?

Määrä 200 g ruokaa Kikherneruoka sisältää 308 kcal, 16 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kikherneruoka?

Määrä 250 g ruokaa Kikherneruoka sisältää 385 kcal, 20 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0236T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan