Tiedä, mitä lautasellasi on
Kikhernevä lipalat
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattuja, suolalla
376
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH48 g
Rasva6,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 376 kcal —
- Proteiini 23 g 47%
- Hiilihydraatit 48 g 17%
- Rasva 6,6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 16 g 55%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 23 g | 48 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 12 g | 24 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 35 g | 72 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 47 g | 96 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 58 g | 120 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kikhernevälipalauunissa paistettu231 kcal / 100 g
- Kikherneetkuivatut, keitetyt, suolalla133 kcal / 100 g
- Kuivatut kikherneet
- Suklaakuorrutetut kikherneetkuivattu440 kcal / 100 g
- Kikhernesalaattioliiviöljyllä, suolattu96 kcal / 100 g
- Palkokasvisnackpaahdettu409 kcal / 100 g
- Kikhernekypsät siemenet, keitetty, suolattu164 kcal / 100 g
- Kikherneruokabrasilialainen resepti, suolalla154 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kikhernevä lipalat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kikhernevä lipalat?
Määrä 100 g ruokaa Kikhernevä lipalat sisältää 376 kcal, 23 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kikhernevä lipalat?
Määrä 50 g ruokaa Kikhernevä lipalat sisältää 188 kcal, 12 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kikhernevä lipalat?
Määrä 150 g ruokaa Kikhernevä lipalat sisältää 564 kcal, 35 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kikhernevä lipalat?
Määrä 200 g ruokaa Kikhernevä lipalat sisältää 752 kcal, 47 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kikhernevä lipalat?
Määrä 250 g ruokaa Kikhernevä lipalat sisältää 940 kcal, 58 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: slv 1579 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan